PSICOLOGÍA INTEGRAL

Existe el miedo a las alturas, el miedo a las arañas, el miedo a volar, el miedo a la soledad, el miedo al rechazo, el miedo

Siempre hablo de mejorar uno mismo, de crecer, avanzar, hacer cambios, salir de la tan de moda “zona de confort”. Incito a ello constantemente. Y al

Me encuentro con que un enfado arrebatador se ha apoderado de mí hace ya algún rato. La verdad, no parece que haya ningún motivo aparente, nada

No son pocas las personas que afirman que se sienten desubicadas, confusas y sin rumbo. Las crisis existenciales no son más que una llamada de atención

Están siendo unas semanas de locura. Nuevas historias que van escribiéndose a mi paso. Y es que el cambio es inevitable, y si además es deseable,

Abre tu mente. Expándete. Es hora de cambiar los viejos patrones que alimentan tus miedos. Las mismas actitudes que te llevan a esa frustración continua. La

Hoy es un buen día para comenzar a plantearnos trabajar nuestra mente. Son los pensamientos los causantes de nuestro malestar. Se estima que un solo día

Este año te sugiero que NO hagas una lista de propósitos para el 2019. Los propósitos están basados en el miedo porque no te sientes capaz

La Navidad nunca ha sido un tema sobre el que me haya gustado escribir, primero, porque no tenido gran cosa que aportar, segundo, porque ya bastante

“Quien hace del pensar lo esencial, puede llegar lejos por ese camino, pero ha confundido el suelo con el agua y algún día se ahogará” Herman

Hace un par de noches comencé a ver una serie llamada Electric Dreams. En realidad, la serie y su calidad (tampoco es que sea gran cosa)

La dependencia emocional es una de las problemáticas psicológicas más presentes en nuestros días. Un porcentaje muy alto de las consultas a psicólogos se debe a